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The Chocolate

Instagram: https://www.instagram.com/the_____chocolate/ | Facebook: https://www.facebook.com/thechocolate7/?ref=hl | YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCALci75iuQEz3quA7rzN-lw | Snapchat: thechocolate4

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Outono, meu doce outono!

Tangerina, avelã, noz, uvas, romã, castanha, dióspiro, figo, abóbora, coco, maça, abacate, goiaba, maracúja, caqui, melão, pinha, banana, kiwi, amêndoa, marmelo, milho, abacaxi todas estas frutas são frutas de outono e todas estas frutas têm vitaminas, potássio, ferro, proteinas, fibras, etc.

 

Chá Aromático de frutas de outono

- 1 maça                                                 

- 1 maracujá

- 2 fatias de abacaxi

- 1 caneca (chá) de açucar

- 2 litros de água

- 2 paus de canela

 

  1. Enquanto a água está a frever corte todos os ingredientes. 
  2. Quando a água estiver frevida coloque todos pedaços.
  3. Depois da água absorver todos os sabores das frutas retire-os.
  4. Coloque no fim os dois paus de canela e o açucar.
  5. Deixe arrefecer e acompanhe com umas bolachas (http://thechocolate.blogs.sapo.pt/receitas-de-halloween-4082)

(P.S.: Pode fazer este chá com diversas frutas.

A receita foi alterada por nós)

Link da imagem: diariodeumadietista.com 

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Choco-xis :*